忙碌是客觀上的外在的表現形式，而充實則是內在的主觀上的情感表現。忙碌與充實都是為了一定的目標而勤勤懇懇的生活。忙碌的目標比較低，意義不太大，讓人產生厭倦感。充實的生活是指為了有意義的目標而努力，這樣的付出讓人有心滿意足的心理感受，再苦再累也願意。
人可以隨隨便便就可以忙的像熱鍋上的螞蟻，但是未必能夠很簡單的去充實，充實需要的是自己的內心對所忙碌事情的承認，也就是說充實是在忙碌著自己的內心認為該做的東西，而不是內心認為無用的東西。該做的事情也就是道理上應該，即自己的職責；也是心靈的期望，也就是自己的夢想，這兩個東西有可能是相同的，也有可能是不同的，要看自己的人生規劃。
