尼康D90拍視訊的方法是按LV鍵進入實時取景模式（LCD液晶屏取景），半按快門對好焦之後，按一下十字圓盤中間的OK鍵就開始攝像了，再按一次是停止。一般清晰度可以錄製20分鐘，高清模式下可以錄製5分鐘，在拍攝選單中可以選擇分辨率。
D90不支援視訊拍攝過程中自動對焦和測光，所以需要在拍攝之前調整好對焦和測光，方法是先按下LV鍵進入實時取景模式，然後按照正常方法半按快門進行對焦和測光，完成後按下十字轉盤中間的OK鍵開始錄影，這個過程中如果需要重新對焦就只能使用鏡頭的對焦環手動對焦，如果需要調整亮度的話可用使用曝光補償，提高曝光補償正值可以提高亮度，反之可以降低亮度。
