馬爾薩斯陷阱，又稱為“馬爾薩斯災難”、“馬爾薩斯停滯”，以英國政治經濟學家托馬斯·羅伯特·馬爾薩斯命名。在工業革命之後，大約經過了100多年的時間，西方人口生產上的“兩高一低（高出生率、高死亡率、低增長率）”就逐步被“三低（低出生率、低死亡率、低增長率）”趨勢所取代。
許多經濟學家認為高死亡率的各種因素，是人口在生產與農業時代生存資料實現匹配的關鍵過程，馬爾薩斯說戰爭、饑荒和瘟疫都是促使人口下降到與生存資料生產水平相適應的道路，人口數量要在某種方式和程度上與農業發展成比例的觀點是一個內含的邏輯。
