征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。
我相信過，如果懷著愉快的心情談起悲傷的事情，悲傷就會煙消雲散。
打消了一切憂慮，卸下了一切擔子，一時不由感到滿足，真好比心裡搬開一塊大石頭。
靜默是表示快樂的最好的方法，要是我能夠說出我心裡多麼快樂，那麼我的快樂只是有限度的。
真實的、永恆的、最高階的快樂，只能從三樣東西中取得：工作、自我剋制和愛。
悲傷可以自行料理，而歡樂的滋味如果要充分體會，你就必須有人分享才行。
不管我到什麼地方去，我是去找快樂的，我決不會到什麼地方去找痛苦，因為我生來就是個尋歡作樂的人，只有痛苦找到我頭上，我才會痛苦。
只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。
