可根據以下方法調理：
注意自己的飲食，放屁的原因之一就是吃了一些很容易導致放屁的食物，比如芋頭，南瓜，地瓜以及馬鈴薯等等，這些都可能讓身體在將食物消化過程中就釋放出屁來，所以平時經常吃這類食物會提高放屁的概率，所以如果不想自己經常放屁需要少吃此類食物；多喝水，讓身體的新陳代謝比較正常，通過喝水的方式將身體裡的廢物排出體外，水是很好的承載體，能很快將我們身體裡的廢物排出來，日常的飲水量要足夠，能讓自己的身體更加健康，體內的廢物會更少；看醫生，如果經常放屁，那麼說明身體機能出現了一些問題，放臭屁是因為腸道消化不好而引起的，這時候嘗試去醫院看醫生，聽取醫生的意見。
