月經的正常週期是多少天

女性大姨媽是子宮內膜週期性脫落引發的出血，也是女性生殖器成熟的標誌。女性大姨媽是子宮內膜週期性脫落引發的出血，也是女性生殖器成熟的標誌。經期的時間應該考慮是3~5天，如果月經週期的話在28~30天這個都屬於是正常的。

意見建議：建議月經期間注意小腹部保暖，不要著涼，少吃寒涼的食物，同時也不要劇烈的運動。