午睡時的防晒霜可以不用卸，睡午覺的群體主要集中於學生黨和上班族，缺乏必要的卸妝條件，同時如果睡個午覺就要卸掉防晒，就要再次重複之前的護膚過程，這樣就會出現一天3次的清潔護膚頻率，從而造成肌膚的過度清潔，導致肌膚的損傷。
中午睡覺時可以帶著防晒霜入睡，午睡時通常不會進入深入睡眠的狀態，這個時候毛孔不是處於開啟的狀態，防晒霜也就不會對肌膚產生刺激，導致面板的損傷，因此，不需要卸妝；如果感覺防晒霜有油膩感，可以用保溼噴霧噴在臉部，再用紙巾輕輕按壓，可以去除多餘油脂。
中午睡覺的群體主要為學生黨和上班族，不但午睡的時間短暫，而且不具備卸妝的條件，而且卸妝和護膚可能會比午睡的時間都長，所以午睡時可以不用卸掉防晒霜，但是睡醒之後，記得補塗防晒；如果還是選擇清洗防晒霜，那午睡前最好選擇使用低倍數的物理防晒霜，不用使用專門的卸妝產品，直接用洗面奶就可以清洗乾淨。
因此，午休時的防晒霜可以不用卸除，但是之後要記得補塗。另外，臉部一天清潔兩次就足夠，要加強夜間的卸妝清潔工作，要使用專門的卸妝產品，再使用洗面奶，從而達到深度清潔的目的。
