打坐時打嗝可能是由於平時氣血不足，鬱積嚴重，還可能是因為身體偏虛，陰虛。
1、平時氣血不足，鬱積嚴重的，身體很多地方都不通，會鬱了很多廢氣，排不出來。那麼這種人，打坐後，精氣充足了，會主動地把這些鬱積的氣頂出來，那麼這部分氣可能會被擠壓到消化道中，通過打嗝的方式排出體外。這種打嗝是正常的，一般把鬱積之氣排完，打嗝自然就消失了，周身的感覺會越來越好，越來越舒服。
2、部分人偏於陰虛，陰虛，就是收藏的力量不足了。那麼當打坐精氣產生之後，不能及時地貯存起來，那麼這部分精氣有時候也會遊溢到消化道中，也會以打嗝的方式排除體外。這種打嗝，越打越不舒服，煉功後身體會非常疲乏。實際上是煉出來的精氣都損失掉了。相當於身體一邊發電，一邊漏電，精氣貯存不住。
