乒乓球用橫板的手腕問題

乒乓球用橫板的手腕問題有兩個：

1、正手位的搓球方向問題；

2、拉球方向問題。

解決方法：

1、在預判狀態下，前臂與檯面基本平行或略低於檯面，前臂位於身體正前方；

2、手腕稍內曲，手腕和前臂大約成130度，前臂和大臂大約成95度，球拍板頭是朝下；

3、手腕的發力是彈擊式發力，瞬間將手腕彈射出去，動作非常小，力量卻很大，這主要是依靠手腕的爆發力；

4、反手拉球引拍的時候，手腕的動作是一個往裡內旋的動作，手腕內旋接觸球的