面板敏感可以使用敏感肌專用的護膚品，有修復敏感肌作用的護膚品也可以使用，還可以使用不含酒精、香精等的護膚品。面板敏感主要原因是肌膚屏障受損，從而使各種汙染物、微生物會更容易進入面板，然後肌膚自身會發出危險訊號，出現刺痛、瘙癢、灼熱等不適症狀。
面板敏感、薄弱是面板抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。要避免面板受到物理或者化學刺激，包括過冷、熱等。
面板敏感選擇產品一定要看成分，儘量選擇天然、無刺激的護膚品。而且日常護膚還要注意，日晒對敏感面板傷害比普通面板更大，所以在平時可以通過穿防晒服、打傘等方式防晒，而最簡單的方法是使用防晒霜，在離開房子前一定要在臉上、手臂和其他裸露的面板上塗抹防晒霜，在陽光下，每隔兩到三個小時要重新塗抹一次。除了防晒，在平時洗臉時也要多加註意。水溫不宜過高，避免用磨砂去角質。
