通過下列措施爭奪孩子撫養權：
1、證明已做絕育手術或因其他原因喪失生育能力。
2、證明子女隨自己生活時間較長，改變生活環境對子女健康成長明顯不利。
3、證明自己無其他子女，而另一方有其他子女。
【法律依據】
《婚姻法》第36條，父母與子女間的關係，不因父母離婚而消除。
離婚後，子女無論由父或母直接撫養，仍是父母雙方的子女。離婚後，父母對於子女仍有撫養和教育的權利和義務。
離婚後，哺乳期內的子女，以隨哺乳的母親撫養為原則。
哺乳期後的子女，如雙方因撫養問題發生爭執不能達成協議時，由人民法院根據子女的權益和雙方的具體情況判決。
