"腰窩"就是背後腰間的兩個凹下去的窩，是臀部骶椎骨上方和腰椎連線處的兩側。在醫學上被稱作"麥凱斯菱"，俗稱"腰窩"，在美術界又稱"聖渦"，是理想的人體模特的標誌之一。腰窩還有個名字叫"維納斯的酒窩"，被視作人體的性感之眼。臀部中間的裂縫上方有塊菱形空間，脊柱骨上的肌肉比其他部位要薄而緊，因而形成一個微微突出的菱形體。這個菱形體表明瞭骶骨脊柱的位置，為醫學界所共識並以發現者的名字命名“麥凱斯菱”，在“麥凱斯菱”的兩側各有一個窩，如果在年輕、豐滿的女性身上，這兩個窩就顯得大而深，如水波中的旋渦，因而被美學家稱之為“聖渦”。
