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1、出杆前多運幾次杆,確保可以穩住球杆後再出杆。
2、加長運杆的距離。因為發力出杆時,杆必然要後抽很長,而如果運杆的距離從沒有達到這個長度,就很難在這個距離內穩住球杆。試著加長運杆距離,練習胳膊長距離運動下穩定球杆。
3、最後練習要穩定性要做好長時間堅持的準備,不能急於求成。
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