人為什麼會感到傷心

1、有些事放不下是因為心中有太多的雜念。佛說，放下才能得到解脫。因為困擾我們的是我們的心靈，而不是當下的生活。如果能以一顆平常心去對待生活中的一切，就會祛除心中的雜念，享受一種超然的人生。無論我們身在何處都要保持一份安靜平和，只要我們能夠日日更新，時時自省，就會擺脫世俗的困擾，清除心靈的塵埃。只要我們用心去做，不論我們身處何地，都能夠保持一份安靜平和。凡是世界一切都是無常的，不要執著於心愛的事物而難以割捨，失去的就讓它失去吧。