突然戒菸的危害有哪些

戒菸有利於身體健康，但對於煙依賴較大、煙齡較長的人來說，突然戒菸也會對身體產生不利影響。由於長期吸菸者的呼吸道已適應了吸菸的環境，突然徹底戒菸不但會使吸菸者產生無所適從等不舒服的感覺，而且還會引起呼吸道細胞增生等病變，影響身體健康。所以對於煙癮較大、煙齡較長的人來說，戒菸最好是循序漸進，由多到少，從少到無，慢慢戒掉。嚴重的時候會有:睡眠中斷、咳嗽、便祕、頭痛、飢餓感等。