產生老齡化的原因有二個：壽命延長和少生孩子；
解決老齡化的措施，依據產生的原因不同而有所區別：
由於人們的壽命延長而產生老齡化，這是人們生活水平和保健水平提高的必然結果，是民富國強的標誌，要解決的問題，不是如何防止老齡化，而是如何應對由此造成老齡化後所帶來的養老金不足和養老服務不足的問題，主要措施是延遲退休和加強養老服務；由於人們少生孩子而產生的老齡化，這是人們生活壓力加大和及時行樂盛行的必然結果，是家災國難的開始，解決的措施只能是允許多生、獎勵多生、補助多生；中國的老齡化是由人們壽命延長和少生孩子共同作用產生的；由於壽命延長而產生老齡化是不可避免的，只能通過延遲退休和加強養老服務，來解決由此造成老齡化後所帶來的養老金不足和養老服務不足的問題。
