用馬桶拉不出屎怎麼辦

主要就是習慣問題，習慣問題需要逐漸適應。另外到一個新的地方容易上火，多吃香蕉、獼猴桃、桃、葡萄、香瓜、芒果、橄欖、韭菜、黃瓜、蜂蜜等防止便祕，坐在馬桶上就便出來了。

可以試著把兩腳抬起來把重心放在腹部股上然後集中精力使勁拉就行，這樣多練習幾次就可以了。