電梯急速下墜怎麼自救

電梯急速下墜自救的方法有：

1、儘量快速的按電梯按鈕的每一層，儘可能的多按鍵。在這個時刻中，儘可能的多按鍵，這樣會使電梯啟動自動應急電梯，並使電梯能夠緊急停下；

2、身體儘量往電梯牆壁上靠，並保持彎曲膝蓋，踮起腳尖。這樣的動作可以保護自己的膝關節及腰椎，減少爆衝造成的傷害；

3、如果所乘坐的電梯牆壁上有扶手的話，可以用手緊抓扶手，避免電梯的迅速下墜造成個人重心不穩的情況發生摔倒；

4、如果電梯裡面有可以緊握的扶手，那麼在屈膝踮腳的同時，用手臂和手掌，環抱脖子，保護頸椎，避免頸部手上。