為什麼冬天比夏天胖

冬天寒冷，人體生理機能會儲備相應的脂肪禦寒，加之冬天運動和消耗較之夏天少許多，因此冬天胖一些就不難理解了！夏天消耗大，因此減肥會看到很好的效果，若是在冬天還像夏天那樣吃，消耗減少了，堆積的當然就多了。冬天不太喜歡運動，造成脂肪堆積，每天配合一點少量的運動，可以使身體更結實一些。