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人走路心率是多少正常

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人走路心率是多少正常

正常人一般靜息狀態下的心率保持在60-100次每分鐘,運動時根據活動量人體自身需要調整每搏輸出量和心臟射血頻率保持心臟做功。有一個公式是(220-年齡乘以90%),一般上限運動後的心率不應低於此心率,按照這個心率變化公式計算,20歲的人在極限運動和劇烈運動的時候,他的心率可能達到180次/分,那麼如果是80歲就是126次每分,如果上限頻率低於這樣的計算後的數值很多,就需要就醫評估一下竇房結和房室結的功能,必要時需安置永久性起搏器治療。