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它以掌法變換和行步走轉為主,兩腳彎屈,走起來如同踏泥水一般,左右旋轉,式式連綿,身捷步靈,隨走隨變,虛實分明,剛柔兼有,與對方交手時身體起伏擰轉,敏捷多變。它把攻防招術和導引方法融合於繞圓走轉之中,還融入了摔跤和擒拿。
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