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柿子發澀吃了會出現啥問題

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柿子發澀吃了會出現啥問題

這是因為吃柿子時,柿子的細胞被嚼破,細胞裡面的鞣酸就會流出來,與口腔中的唾液蛋白結合,讓人產生澀的感覺,而且鞣酸還會刺激口腔的黏膜蛋白,使之產生收斂性的麻澀感。

這種鞣酸除了會帶來澀味,還會對人體產生其它不利影響。比如,柿子中含有的大量鞣酸可與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質結合,形成不能被人體吸收的化合物,因此柿子吃多了就容易導致人體礦物質缺乏。

柿子中的鞣酸含量與柿子的成熟度有關,當柿子沒有成熟時,鞣酸含量較高,特別是果肉外皮層,也就是靠近柿子皮的地方,鞣酸分佈較多,但熟透後的柿子鞣酸就很少了。因此,不要吃還沒有成熟的柿子。