秋分在公曆九月，秋分是24節氣之一，秋分的到來預示著秋意漸濃，預示著我國大部分地區已經進入了涼爽的秋季，而後氣溫逐漸降低，越發寒冷，因此，我們在秋分時節要特別注意預防秋燥和秋寒，最重要的當是要時不時的補充水分！
秋分的到來，也代表著我國大部分地區已進入了涼爽的秋季，告別了炎熱的夏季，南下的冷氣與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，產生了一次又一次的降水，氣溫也一次次地下降，正如人們常所說的那樣，已經到了一場秋雨，一場寒的時候了。
春分、夏至，秋分、冬至這四個節氣，依次類推大致能把晝夜時差劃分開來，北半球各地從冬至開始，白晝越來越長，但從春分開始，白晝比黑夜長，從夏至那天開始，白晝越來越短，但是從秋分開始，白晝比黑夜短，一部分原因是因為，冬至日太陽直射南迴歸線，北半球各地白晝最短，隨後太陽直射點開始北移，北半球各地白晝越來越長，春分過後，太陽直射點移到北半球，北半球開始白晝時間長於黑夜，到了夏至日，太陽直射北迴歸線，北半球各地白晝最長，隨後太陽直射點開始南移北半球，各地白晝越來越短，春分過後，太陽直射點，移到南半球，北半球開始白晝短於黑夜！
