瑞虎5x的手動變速器每行駛1年或3萬千米更換變速箱齒輪油，一般在2.5L左右，不同型號的變速箱油更換的容量也不一樣，具體以4S店給出的維修建議和使用說明書為主。
汽車變速箱油長時間不更換，會情致以下隱患：1、變速箱油長期在高速高溫下工作會變質揮發，從而加劇機械零件的磨損，嚴重時損壞變速箱內部零件。2、長期不更換變速箱油，車子冷車會出現起步無力的現象。3、車輛在行駛過程中容易出現輕微的打滑等現象。
在正常使用的過程中，變速箱油的工作溫度一般在120攝氏度左右，因此對油品的質量要求很高，還必須保持清潔。其次，變速箱油使用時間長了以後會產生油垢，有可能會形成油泥，會加大各摩擦片和各部件的磨損，而且還影響系統油壓，使動力傳遞受到影響。第三，髒油中的油泥會使各閥體中閥體的移動不暢，油壓控制受影響，從而使自動變速箱出現異常。
