溫度計量完體溫後，右手拿著體溫表一頭（不是銀白色那一頭），數字朝向自己，用拇指和食指輕輕搓動體溫表，看著體溫表中間的一根閃動的白線所指向的數字就是您的體溫（這條線就是水銀，也叫汞，從銀白色那頭流出來的。每次測量體溫前要用同樣的方法拿著體溫表將水銀輕輕甩至銀白色那頭，數字以下，然後再測量才有效．）正常人腋下溫度為36—37度，口腔溫度為36.2—37.2度，直腸溫度比口腔溫度高0.3--0.5度。
正常人體的溫度是相對恆定的，在24小時內體溫略有波動，一般相差不超過1度。生理狀態下，早晨體溫略低，下午略高。運動、進食後、婦女月經期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高於正常稱為發熱，37．5--38度為低熱；38--39度為中度發熱；39--40度為高熱；40度以上為超高熱。體溫底於正常稱為體溫過底。人體溫度相對恆定是維持人體正常生命活動的重要條件之一，如體溫高於41度或過低時將嚴重影響各系統（特別是神經系統）的機能活動
