孟姓源出有三：
1、出自姬姓，魯莊公之庶兄慶父共仲之後，以祖上排行為氏。據《通志·氏族略》、《史記·魯周公世家》等資料所載，慶父共仲排行老大，故其子孫以其排行順序為氏，稱為孟孫氏，後改單姓孟，稱為孟氏。是為山東孟姓。
2、出自姬姓，衛國（今河南省一帶）公孟氏之後，以祖字為氏。據《古今姓氏書辨證》所載，春秋時，衛襄公之子孟摯（字公孟）子孫以公孟為姓，稱為公孟氏，後簡化為孟姓，稱為孟氏。是為河南孟姓。
3、出自其他源流或改姓孟氏：
① 金時女真族抹捻氏，清時滿洲墨爾哲勒氏、墨爾迪勒氏、盟佳氏、穆顏氏、墨克勒氏等漢姓為孟。
② 另有土家、蒙古、布依等族均有孟姓。
