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蘆薈和什麼水果搭配好

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蘆薈和什麼水果搭配好

1、蘆薈檸檬汁 蘆薈檸檬汁口感很好。,做法: 將一份5釐米長的蘆薈鮮葉洗淨,去刺,與檸檬混合攪拌,再加入2/3杯水攪勻,再加入冰與檸檬即可;

2、在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁,再以開水或熱水調淡,製成蘆薈什果汁。蘆薈什果汁非常適於調養身體,只是如果蘆薈的分量過多,會因效果超強的關係,導致負面效應;

3、蘆薈香蕉果醬 以蘆薈搭配時令水果,調製家庭式果醬。可以用用香蕉製成的蘆薈果醬,也可以利用蘋果、桃子、葡萄、柚子等水果調製。 做法:將香蕉切片放入鍋中,加入檸檬汁及砂糖,新鮮蘆薈去刺後切成3毫米大小,連同香蕉一起放鍋中煮。煮滾後把火調小,再煮8-10分鐘,待材料粘成糊狀時,趁熱倒入容器中待冷卻後食用。