想哭的時候怎麼辦

第一、 出去走走
想哭的時候出去走走，看看周邊的景色和人，你的心情就會好一些，這樣就不會再有想哭的衝動了。

第二、 想些美好的事
心情不好的時候要想些美好的事，想著想著，心情好了，鬱悶的心情也就煙消雲散了。

第三、 看搞笑電影
心情不好想哭，就要開些搞笑的電影，讓自己笑起來，當沉迷於劇情，就會忘了讓你心情不好的事，這樣心情就會好些。

第四、 找點事做
工作也好，打掃房間，鍛鍊身體也行，就是找點事來做，不要讓自己閒著，越閒心情越鬱悶想哭。