1、自我分析：
職業興趣喜歡幹什麼；職業能力能夠幹什麼；個人特質適合幹什麼；職業價值觀最看重什麼；勝任能力優劣勢是什麼。
2、職業分析:
家庭環境分析,如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響；學校環境分析。如學校特色、專業學習、實踐經驗等；社會環境分析。如就業形勢、就業政策、競爭對手等。
3、職業定位：
綜合自我分析及職業分析的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析,內部環境因素、優勢因素、弱勢因素、外部環境因素、機會因素、威脅因素。職業目標將來從事職業發展策略，進入某型別的組織職業發展路徑，走專家路線具體計劃實施制定短期、中期、長期目標。五、
4、評估調整：
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
