選擇營養液
壓縮面膜需要浸泡營養液敷臉才能夠起到護膚的效果。一般我們可以選擇化妝水、牛奶或者是果蔬汁等，這個可以根據自身的實際需要進行選擇。
使用乾淨容器
壓縮面膜使用的時候需要將面膜紙浸泡在營養液中，所以準備一個乾淨的容器盛放營養液能夠幫助避免細菌，引起肌膚過敏。注意除了容器乾淨之外，使用壓縮面膜的時候需要清潔手部以及清潔其他可能用到的工具。
浸泡麵膜紙
在浸泡壓縮面膜的時候，切勿太過心急，必須等壓縮面膜完全被營養液浸泡，並且完全舒展開來，才可以使用，在浸泡的過程中，我們可以適度用手將面膜展開，讓營養液滲透進壓縮面膜中。
清潔臉部
使用壓縮面膜敷臉之前也需要對臉部肌膚進行徹底的清潔。一般需要使用潔面產品輕柔按摩，然後徹底沖洗乾淨，這樣能夠讓營養液更好地滲透肌膚內，加強護膚效果。
敷好面膜
潔面後將浸泡好的面膜紙貼好。注意壓縮面膜的貼合度不是那麼好，為此在敷面膜的時候，我們要細緻整理一下壓縮面膜，讓面膜更好的貼合肌膚，一般敷5分鐘左右即可取下面膜，沖洗乾淨臉部。
