其實襯衫的圍度是大於腰圍的，尤其是男士襯衫。所以你無論怎麼穿都不會扎得很平整。你穿好襯衫，把襯衫下襬扎到褲子裡面以後，先把雙手儘量往上舉，這樣就能把襯衫拉出一些，達到不影響活動的程度，也就是為了達到你所要的外邊留一圈的效果。然後再把兩個大拇指從身體兩邊插入褲腰，其他四個指頭固定好褲腰，然後用大拇指把前面和後面的襯衣往身體兩邊，也就是四個指頭所在的位置，那麼你的襯衫前後都會變得平整，皺褶就集中到腰部兩邊了。當然，最重要的就是你穿懂得襯衫的大小要合適，基本上就是把襯衫領子上的扣子扣好之後，領子正好貼著你的脖子，大小正好能放進一到兩個手指，這樣大小的襯衣才是最合適的，如果太大了，那麼無論你再怎麼扎，效果都是很難看的。
