如何清洗運動鞋的鞋墊和裡面

1、浸溼鞋面鞋裡，鞋子扔到盆子裡，盆子裡裝三分之二的清水，洗滌溫度不得高於四十五攝氏度，讓鞋被水溼透，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，用軟毛刷清洗裡面汙積。

2、拆洗鞋帶鞋墊，拆除鞋帶，將鞋墊取出，放洗衣液到鞋墊上面，用軟毛刷子刷乾淨即可。

3、進行徹底的清洗，在鞋子清洗之後，打一盆溫水，然後放少量的白醋，把鞋子放到裡面浸泡半個小時左右，清除異味。

4、過水後用布或厚紙巾印幹，穩定鞋型後自然風乾，但避免陽光直接照射。