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排卵日的計算,一般採用倒推法,也就是從下次月經來潮,往前推算。一般是下次月經來潮前的第14天為排卵日。如果月經週期為28天,月經持續時間為7天,那麼排卵日一般應該在月經乾淨後的第七天。如果月經週期為30天,月經持續7天,那麼排卵日一般應該在月經乾淨後的第9天。女性朋友如果有生育的要求,可以根據這個計算排卵日,並且配合測基礎體溫或者B超檢測排卵來確定比較準確。
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