寶寶6個月開始新增輔食，由於寶寶的消化系統尚不完善，所以根據寶寶的月齡新增的食物種類、性狀都不盡相同。輔食新增原則如下：
1、量由少到多。開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使寶寶有一個適應過程。
2、由稀到稠。即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始新增米粉時可衝調稀一些，使之更容易吞嚥。
3、質地由細到粗。食物的質地開始時可先製成汁或泥，以利吞嚥，當乳牙萌出後，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練寶寶的咀嚼能力。
4、由單純到混合。每一種輔食應經過5-7天的適應期，再新增另一種食物，適應後再由一種食物到多種食物混合食用。每種新的食物可能嘗試多次才會被寶寶接受，如出現消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。
5、不能強迫進食。寶寶吃多吃少由自己決定。
