1、海雅百貨經過後海立交到紅樹林，濱海大道單向7公里左右。此線是夜騎活動的傳統路線；
2、海雅百貨經過海上世界、左炮臺、宋少帝陵、青青世界到南山沃爾瑪，全程近30公里左右，有平路和坡路，還有少許環山小徑，部分路段車多；
3、海雅百貨經過沙河西、西麗野生動物園、沁園路、大勘村、二線關、白芒到華僑城，公路往返全程46公里,適合初學者，坡少，部分路段車多；
4、桃源村塘朗山盤山路，全程柏油路面，路況優；從山腳欄杆到盤山公路盡頭，落差300米左右，整體來說長度和坡度均小於梧桐山。 路面雖好但較比較窄，彎道較多且多急彎，往往是長長的直路後緊接一個摺疊彎，所以下山時速度要控制在30千米每小時以下比較安全，進彎之前提前減速。 適合南山片區日常爬坡練習。
