中醫認為三七粉具有祛斑的效果，但是見效較慢，需要長期服用，具體的使用方法如下：
第一：所有等級的三七粉都具有美容效果，只是頭數越少的三七粉質量越好，祛斑效果越突出。
第二：三七粉祛斑不能求速效，三七粉祛斑是通過改善身體血液迴圈，達到淡斑，逐步祛斑，改善身體氣色的一個過程，需要時間長，通常是半年到一年左右，並且是最好長期使用，所以大家在為了祛斑選購三七粉的時候，不要急功近利，這個三七粉做不到。
第三：三七粉祛斑需要時間較長，所有大家在服用三七粉的時候通常，一是要生吃，而是要控制量，堅持，一次1-3克，一天1到2次即可，功到自然成。
