正常人一頓飯後重幾斤

正常人一頓飯後重0.5~1公斤之間。一般與個人的飲食習慣、進食量及所吃食物的性質有關，但並不大，因胃容量有限。

例如女由於進食量較小，且飲食習慣以流食或低渣低脂飲食為主，熱量相對較低，新陳代謝較快，飯後增重較少。

而男人吃的量比較大，並且從事體力活動比較多，所以飲食上以高熱量食物為主，在消化中代謝比較慢，所以導致飯後體重增加比較多。