退保分為猶豫期退保和正常退保，猶豫期退保一般需要3-5個工作日，正常退保只能退還部分現金價值，一般會在30天內完成，保險退保當天不能拿到錢。
猶豫期退保：猶豫期退保指投保人在合同約定的猶豫期內的退保。一般保險公司規定投保人收到保單後十天為猶豫期。通常保險公司會扣除工本費後退還全部保費，一般需要3-5個工作日。
正常退保：超過猶豫期的退保視為正常退保。通常領取過保險金的保單，不得申請退保。正常退保一般要求保單經過一定年度後，投保人可以提出解約申請，壽險公司應自接到申請之日起30天內退還保單現金價值。保單現金價值是指壽險契約在發生解約或退保時可以返還的金額。
退保流程，一般有以下幾個程式：
1、領取並如實填寫退保申請單，提交退保申請；
2、攜帶本人身份證、保單及繳費收據前往保險公司櫃檯辦理退保；
3、按照工作人員的提示填寫相關資料完成辦理。
