第一步：到原參保地，社保機構辦理社會保險關係暫停的手續，並切讓原參保地社會保險經辦機構地出具《參保憑證》。
第二步：參保人持《參保憑證》、戶口本、身份證等到新就業地社保機構申請接續關係。
第三步：15個工作日內稽核申請人是否符合條件。
第四步：原參保地社保機構在收到《聯絡函》後15個工作日內，將清理申請人的參保繳費是否有欠費並辦理劃轉，向新參保地發出《基本養老保險關係轉移接續資訊表》。
第五步：新參保地社保機構在收到《資訊表》和轉移基金後15個工作日內辦結相關手續。
在社保轉移前要檢查有無社保欠費。須先結清所有欠費後才予申請轉出業務。因而在平時就應注意按時、足額繳社保，免得欠費再去補繳的麻煩。
