體重指數21正常嗎

體重指數21正常，體重指數是體重公斤數除以身高米數的平方得出的數值，偏瘦<=18.4，正常18.5~23.9，過重24.0~27.9，肥胖>=28.0，一般體重指數是上下20%。體重指數正常範圍是需要去計算，因為每個人身高不一樣，標準也是不一樣。但是在生活中運動對於誰都是非常重要的一方面。