1、首先要看和健身房的協議，如果協議上有約定的，按照協議約定來。
2、如果沒有約定或者約定不合理的。可以和健身房先協商解決，可以通過協商延遲健身期間或者退部分餘款等方式來彌補自己的權益。
3、如果雙方無法協商一致，如你自己確實只能在某一個月健身，其他時間確實沒辦法，比如出國，去異地了。那麼可以通過法律途徑來進行訴訟，但訴訟週期較長，訴訟成本較高，為這點事情打官司不值，還是雙方協商為好。
4、也可通過投訴當地的消費者委員會等方式幫忙協商，也能起到不錯的效果。
【法律依據】
1、根據《中華人民共和國民法總則》第180條的規定：“不可抗力是指不能預見、不能避免且不能克服的客觀情況。”
2、根據《中華人民共和國合同法》第94條的規定：因不可抗力致使不能實現合同目的，當事人可以解除勞動合同。
3、根據《中華人民共和國合同法》第118條的規定：“當事人一方因不可抗力不能履行合同的，應當及時通知對方，以減輕可能給對方造成的損失，並應當在合理期限內提供證明。”
