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金銀花和菊花可以一起泡水喝嗎

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金銀花和菊花可以一起泡水喝嗎

金銀花和菊花可以一起泡水喝。能夠清熱解毒、利咽止痛,甚至能夠改善外感初期的風熱症狀,比如咳嗽、咽痛、汗出。金銀花,清熱解毒、疏散風熱,菊花清熱解毒、疏散風熱,也能夠清肝明目,二者同時泡水喝主要是清涼解表、利咽止痛、解毒的功效。如果在泡水的同時,可以加上枸杞和五味子,那這個茶飲功效就更多,可以補肝腎、明目,也可以改善睡眠狀態。再有,可以在這個茶方里加上藿香或者佩蘭,能夠調節脾胃的利溼功效。也就是金銀花、菊花、枸杞、佩蘭或者藿香放在一起,作為一個小茶方,既能夠起到清熱解毒、明目、養肝腎,也能夠起到健脾化溼的功效,並且味道是不錯的。