選擇方法：
1、表層要選擇乾爽網面漏斗型的。表層乾爽可使區域性面板不受潮溼之苦；漏斗型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易迴流。
2、中層以透氣、內含高效膠化層的為好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的液體凝結成嗜喱狀，受壓後不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。
3、底層以選透氣材料製成的為好。它可使氣體狀的水分子順利通過， 從而達到及時排出溼氣的作用，有效地減少衛生巾與身體出溼氣的作用，有效地減少衛生巾與身體之間的潮溼和悶熱，保持乾爽清新的感受。
注意：
小女孩剛來月經的時候可以用衛生巾，衛生巾應該注意勤換，多清洗外陰，防止感染。月經來潮前後注意不要受涼，不要吃冷的東西。
