怎麼樣穿高跟鞋不掉跟

穿高跟鞋不掉跟的方法：

1、穿高跟鞋，主要是腳掌用力，因為有弧度，腳會不自覺的往前擠，造成腳後跟不跟腳。嘗試墊一個前墊，基本會有改善。

2、以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。很多人平常都只是用小腿的力量在帶動步伐，所以會有不美觀的拖步走姿。注意大腿一定要抬起來，雖然只是微微抬起，但這可以讓身體的重心向上，而不是一直讓重心放在下半身。這樣步伐才不會沉重疲累，而是乾脆輕盈。