如何練眼神

練眼神分兩步。

第一步：首先每天晚上睡覺前，對著鏡子，雙目要刻意睜大一點然後找一個聚焦點，就在你兩眼之間處，盯著那一點。需要注意的是，儘量不要眨眼。每晚練習5分鐘左右，練完後做眼保健操。

第二步：學會眼神交流。與他人目光接觸，並猜想此刻他人看到自己的心理活動。