辨別維生素e真假的方法有：防偽標誌、國藥準字號和商品的外包裝等。
1、防偽標誌：每一種保健品都有防偽標誌，這是識別維生素e真假的最好方法。你可以先在商品的外包裝上找到防偽標籤，然後揭開表層，看到18位防偽數字後，到網上或者發簡訊查詢。
2、國藥準字號：國藥準字號是進行藥品生產的重要依據。所以消費者購買維生素e時要看清商品外包裝上的國藥準字號，到國家藥品監督管理局網站去查詢，辨別真假。如果網站上沒有這個國藥準字號，那就是假的，千萬不要購買。
3、商品的外包裝：你在購買維生素e時，要留意商品外包裝上的保健功能這一項。因為功效成分的含量和活性通過多次相關試驗，達到相對應的指標之後，才有保健功能。
