1保溼噴霧能夠迅速鎮靜肌膚，含有洋甘菊和蘆薈成分的噴霧最適合拯救晒後的臉部面板。但為了保證水潤成分的迅速滲透，防止蒸發，運用紙膜噴上噴霧的方法最能緊急修復晒後乾燥紅腫的面板，如果手頭沒有紙膜，也可用一張不掉屑的紙巾代替。
2貼補水面膜.貼補水面膜是為晒後面板補水的有效途徑，但片狀補水面膜容易悶住面板，引發接觸性面板炎，而不含油脂的“凝膠式面膜”，其透氣和散熱的效果都比較好，可有效地舒緩和鎮靜暴晒後的面板，是為晒後面板補水的理想面膜。
3面板的代謝在晚間最為興旺，其血液供應也是在睡眠時最為充腳。此時人體的肌肉、內臟器官，特別是消耗系統處於絕對瓶頸的外形，而面板血管則完好開放，血液可充分抵達面板，為其提供充腳的養分和氧氣。面板在血液的供應下，進行本身的修復和重生，起到防止和延緩面板衰老的的做用，可以說睡眠是一個護膚良機。
