過膝襪總是往下掉，有很多方法可以改善的，襪子防脫膠、防走光貼、雙面膠都能避免避免過膝襪往下掉。雙面膠防止過膝襪往下掉具體方法：將襪子的最上面貼上一圈雙面膠，這樣可以起到防落的效果。並且雙面膠的粘性有限，並不會對肌膚造成影響，還可以重複使用。
襪子防脫膠防止過膝襪往下掉具體方法：在襪子口塗抹一些襪子防脫膠，然後按壓貼在腿上，可以固定住襪子，避免襪子脫落的情況。不過要注意，使用前確認面板不會對襪子防脫膠過敏。
防走光貼防止過膝襪往下掉具體方法：把防走光貼貼在襪口，然後再穿上過膝襪，可以避免過膝襪總是往下掉。
此外，還可以購買防掉的過膝襪。有些過膝襪就直接有放掉的設計，有一圈矽膠防止掉落，購買的時候注意有沒有這樣的小細節。吊襪帶也能防止過膝襪往下掉，吊襪帶本身就有固定襪子的裝置，所以怎麼穿都不容易滑落。
