甘油三酯是血脂檢查必查的一項，而且這個東西和很多疾病都是有聯絡的。下面我們就一起來看看甘油三酯正常值範圍是多少。
經驗步驟：
第一方面：甘油三酯的正常範圍要小於1,7mmol/L.在檢查血樣時,要12小時內避免進食,特別是脂肪性食物,否則偏差會比較大，這點一定要注意。
第二方面：血脂中的甘油三酯含量有一個正常範圍，在這個正常範圍內我們的身體才不會出現警報，如果超過了就很可能導致很多疾病出現，對身體健康是非常不利。
第三方面：甘油三酯大於1,7mmol/L是高甘油三酯血癥，這時候一定要注意飲食和用藥，特別是不喝酒，不抽菸很重要。
注意事項：
在飲食方面，我們建議千萬不能吃油膩和辛辣、刺激食物，每天早上還建議打打太極拳，運動運動。多吃些蔬菜。
