現在很多人的手腕上容易長硬疙瘩，尤其是一些家庭主婦，那麼為什麼會長這些東西的呢，下面跟大家介紹一下這個是怎麼回事？
經驗步驟：
首先，腱鞘囊腫是指發生於關節囊或腱鞘附近的一種內含膠凍狀粘液的良性腫塊，其多為單房性，也可為多房性。發病原因不明。目前主要認為與關節囊、韌帶、腱鞘上的結締組織因區域性營養不良，發生退行性粘液性變性或區域性慢性勞損有關。
其次，好發於腕背及足背，可能與慢性外傷有一定關係。可以是受傷、過分勞損（尤其見於手及手指）、骨關節炎、一些系統免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。
最後，治療可以選擇針刺療法來進行治療，如果效果不好的話可以選擇手術治療方法，也可以用按摩來緩解。
注意事項：
這種疾病很容易復發，所以預後也是很重要的，平時不要幹體力活兒，要經常用手，要注意經常放鬆手腕。
